SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • krav maga hm

    Post
    Sztuki Walki

    1. A w wieku 19 lat za pozno na trenowanie karate i innych pierdół. --------------------------------------------------------------------------- Jakich pierdół? Nie pisz, jesli nie wiesz. 2. to co jak w wawie płaci sie 350 czy 300 a chetni są --------------------------------------------------------------------------- owszem, ale w Wawie jest [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12867 Data: 2005-02-09 01:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta czarna by rypał i co Majbah ta z NK ma 19 lat a Ty mowiles ze nia ma 16 nawet a my z Zaglebiem juz wzrokiem przejechalismy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzisz... przygode z silownia zaczalem w wieku 16 lat. gdzy mialem 19 lat przeszedlem cykl na sustanonie 250 dece i metanabolu. przez 12 tyg na cyklu zdobylem jakies 10 kg. wiem ze to nie jest sredni przyrost ale byla to masa miesniowa dobrej jakosci i wazylem wtedy 80 kg. tylko ze pozniej mialem wypadek i 1 rok rekonwalestencji. czytam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-11-18 14:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Nexusik-blog treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam 19 lat i mój staż na siłowni 2 lata. Będę tutaj dodawał moje aktualne wyniki masowe oraz silowe. Aktualnie moja waga 77kg w najbliższych miesiącach się to na pewno zmieni. Dieta: 3673 kcal (aby utrzymać wage) 15% białka: 551 kcal = 138 g 55% węglowodanów: 2020 kcal = 505 g 30% tłuszczu: 1102 kcal = 122 g BF:17.61% Poniżej rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2015-12-11 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłabym o interpretację badania moczu Kobieta, wiek 19 lat SG: 1.025 PH: 6.5 LEU: neg NIT: neg PRO: neg GLU: norm KET: 0.5 mmol/l UBG: norm BIL: neg ERY: neg

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 18:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acl i podczas przykladal glowice. Powiedzial ze jest wydolne. Lekarz po urazie powiedzial ze jest wmiare wydolne ze cos tam trzyma. Trafilem na koniec na lekarza ktory od 19 lat robi artroskopie i sprawdzal mnie najpierw fizykalnie powiedzial ze jest dobrze zebym pocwiczyl czworoglowy bo zanikl i wrocil za 2 tyg. Powiedzial ze wiezadlo pan ma [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ćwicz jak chcesz. Mój kumpel zaczął w wieku 13 lat, potem w wieku 19 lat wyciskał 160 kg. Teraz ma 25 lat i wyciska 100 kg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2012-12-26 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek-Chambers

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie przyczyną słabej dyspozycji Adamka z Chambersem były kontuzjowane dłonie - bardzo je oszczędzał i starał się nie urazić. Akurat Adamek masę potrafi adaptować, mając 19 lat ważył 75kg, ważył juz ponad stówkę na przygotowaniach przed walką z Vitkiem, zawsze zresztą jak przybiera na wadze musi tą masę trochę "ułożyć" przez jakiś czas. To [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2012-06-22 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówiąc widze identyczny temat z 15 raz umżesz .. a jak dobrze pójdzie to będą musieli amputować wszystkie kończyny bo żyły ci w nich potrzaska i do niczego sie już nienadadzą !! pozostani sam korpusik !! 15 lat to już całkowicie przesada !! 17 lat to glupota .. 19 lat można już przystać .. Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-05-09 11:37:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2004-05-09 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO małolaty ja będe miał 19 lat za 3 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 11:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    600-700 miesiecznie? toz to prawie jak za darmo... masz 19 lat, mozna latem lepiej zarobic. dran Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-03-27 12:06:31

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy o siłowni xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam 19 lat i juz szkole srednia skonczylem.ja mam silownie jeszcze po ojcu i stryju, ma ze 30 lat.oddzielny budynek na podworku jest prawie wszystko co trzeba, ponad 200 kg obciazenie na gryf olimpijski i 150 kg na lamana sztange 28mm i gryf 10kg tez 28mm. mnostwo hantli, najwiekszy wazy 40 kg, mam jeszce gorny wyciag i kilka innych sztang tez ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2010-06-05 21:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a wzrost

    Post
    Doping

    Witam. przez własną głupote w wieku 16 lat zazywalem sterydy a dokladniej 100 tabs metanabolu i 5 fiolek testosteron prolognatum teraz mam 19 lat i bardzo tego żaluje . Jestem niski i chciałbym sie dowiedziec czy miało to jakis wpływ na moj wzrost. Zmieniony przez - DamianBrr w dniu 2016-09-07 08:03:35

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16232 Data: 2016-09-07 07:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej!!! wreszcie ktos trafił w to co lubie, otóz plywanie to jest to, fakt mam przeplatane treningi z silownią i biegami, ale basen lubie najbardziej. Niestety nie naleze do zadnego z klubów, ale cwicze sama od jakis 2-3 lat, w swoim dorobku mam 1 puchar za IIm-ce w mlodziezowych mistrzostwach (kobiet) stylem dowolnym na 50m, oraz "zloty" [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2002-10-21 12:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh pewnie teraz wnioskujesz po nicku ze mam 15 lat lecz tak nie jest... mam 19 lat cwicze od 4 lat.... I nigdy nie mialem kontaktu z Naposimem dlatego pytam jak przeprowadzic cykl... Pozdro.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2006-05-13 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Suplementacja boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry ,mam 19 lat cwicze boks 4-5 lat epizodycznie w klubach ale wiekszosc czasu sam ze wzgledu na brak mozliwosci w moim malym miescie,waze 78 kg srednio przy wzroscie 175 cm.Pisze ze wzgledu na pomoc odnosnie suplementacji i diety pod treningi typowo bokserskie(wytrzymalosciowe,kondycyjne,techniczne,wydolnosciowe) do tego duzo biegania [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6427 Data: 2019-04-02 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 m-czasy

    Post
    Inne dyscypliny

    2:48 w wieku 19 lat. nigdy tak na powaznie nie trenowalem biegania. jedynie przed zawodami tak 4-5 tygodni , ale codziennie 2-3h w pilke sie gralo z kumplami i tak przez jakies 5 lat Zmieniony przez - lukaszqa w dniu 2008-02-02 16:39:40

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15079 Data: 2008-02-02 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co jak ja na wiosnę kupię moto podchodzące pod 1000. i mając 19 lat to nie będe mógł nim śmiagać? ?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojęcia jakim cudem chcą to zrobić, bo np. tak jak Marcin ma 19 lat i prawko zdane jeszcze przed nowymi przepisami, a więc może jeździć dowolną pojemności... Za to jego rówieśnik który zda A na wiosnę tylko 650< i mnie to tylko zastanawia, jak to podzielą-rozróżnią później. Ciekawostka: według nowego rozporządzenia na kat. A będzie się [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minimalny wiek wymagany dla poruszania się jednośladem o pojemności skokowej silnika większej niż 125 ccm - wzrasta z 17 do 19 lat. - a to chyba nie o nasz kraj chodzi? W pl było i jest (póki co) od 18... Jak to będzie to pożyjemy, zobaczymy... Jak już pisałem z mojego info ma być to od grudnia br. ale kij ich tam wie. Zmieniony przez - Amentoris [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)